在我们这个时代，就像《爱丽丝漫游仙境》中的红桃皇后所说：“在我们这个地方，你必须不停地奔跑，才能留在原地。”这句话恰恰揭示了我们时代的写照。

身处快节奏、高压的工作环境，我们仿佛一直在奔跑，永远有做不完的事情。工作堆积如山，996的工作制也无法满足需求。在这样的环境下，我们不得不先完成任务，跑，跑，跑，无暇顾及自己的成长和进步。我们终究会面临更复杂的问题，需要更高的能力去解决。这时，学习提升就显得尤为重要。

我们身处的时代是一个碎片化的时代，我们的时间被切割成碎片，难以形成完整的学习时间。手机、微信群、短消息等时刻干扰我们，让我们无法专注学习。但我们又不得不面对现实：不学习成长，可能会越来越不值钱，甚至失去工作。

这里有一个有效的答案。从2013年底到2017年7月，我利用业余时间完成了许多成就：出版了四本图书，CSDN博客排名大幅提升，公众号和知乎关注人数激增，完成了多次咨询和简书粉丝过万等。这一切都是利用业余时间完成的。

那么，如何在碎片化时代有效学习呢？我提炼出了6个步骤：设立明确、具体、让你动心的学习目标；分解学习任务，标记任务的时间粒度；寻找可以多场景使用的学习工具；记录你的时间消耗；找到可利用时间并标记时间粒度；提前做学习计划并执行。

接下来，我将详细阐述这六个步骤中的第一个——设立学习目标。

在碎片化时代，我们的生活往往被各种琐事填满，甚至没有时间思考自己的人生目标。没有目标的学习是盲目的学习。我们想利用业余时间成长，第一步就是要明确目标，找到自己的追求。这些目标可以是工作上的需求、身边的榜样人物或是自己的兴趣所在。重要的是，找到的目标必须让你心动、向往、念念不忘，这样才能真正付诸行动。

提升自我，从工作、榜样和兴趣中寻找动力

如果你渴望在工作中展现自己的实力，渴望通过不断的努力获得团队的认可，那么，利用业余时间提升自己的工作能力无疑是最佳途径。如何确定学习的方向呢？可以从以下三个方面寻找目标：

一、工作需求：分析你当前的工作，找出需要提升的技能和知识，学习以应对工作中的挑战。比如，你可能需要提高项目管理能力，或者学习新的编程语言以适应不断变化的工作环境。

二、榜样力量：你是否有特别钦佩的人，他们在工作中的表现让你想要效仿？这些人就是你的榜样。分析他们的成功之处，找出你希望学习的技能和知识。也许他们的沟通能力、创新思维或是专业技能正是你所向往的。

三、兴趣驱动：除了工作，你是否有自己热爱的事物，想要学习与之相关的技能？这些兴趣可以成为你学习的动力。比如你对摄影、绘画或音乐有兴趣，那么就可以学习相关的技能和知识。

确定了学习目标后，如何有效地利用业余时间学习呢？将学习任务进行分解。大的学习任务往往需要大量的时间，而我们的业余时间往往是碎片化的。将任务分解成小块，利用碎片时间完成。例如，学习英语可以分解为背单词、阅读英文文章、英文写作等小任务，再进一步细化，如每天背一定数量的单词、阅读一定数量的英文文章段落等。

选择合适的工具也是关键。寻找多场景学习工具，尤其是移动端的工具，以便在任何场景下都能进行学习。比如，你可以使用手机APP进行英语学习、技术课程学习等。

找到令你心动的学习目标，将学习任务合理分解，利用碎片时间学习，选择合适的工具，你就能在业余时间内实现自我提升。记住，每一次的进步都是迈向成功的关键一步。身处碎片化时代的我们，被信息和他人不断分割着时间，但我们可以利用这些原本价值点较低的碎片化时间，带来更大的价值。为此，找到适合的工具至关重要，工具的选择与场景紧密相关。

对于背单词，你可以用有道词典、百词斩、扇贝单词等手机应用；听英语演讲，TED的App就能满足你的需求。学日语的话，日语U学院是一个很好的选择。若你需要写作或素材搜集，有道云笔记或印象笔记都能让你随时记录，不受地点和设备的限制。想要提升口语能力，喜马拉雅上的马东团队节目或许能给你启发。而学习自媒体写作的话，荔枝微课的弗兰克的21堂写作课值得一听。

关于时间的流逝，王铮亮的歌曲《时间都去哪儿了》引发了人们的共鸣。我们时常感到时间不够用，但其实答案就在我们每天的生活中。为了回答这个问题，我们可以采用一种简单的时间记录方法。

张三与胡一刀的日常时光管理

张三的时间表：

清晨的被窝中，从5点到8点，张三的梦境与现实交织。直到8点半，他才缓缓苏醒，开始新的一天。从9点半开始，他的生活步入正轨，忙于工作。午餐后，他的日程略显轻松，或许散步、午休。傍晚时分，归家的路上他脚步匆匆，晚餐后沉浸在游戏和社交媒体的世界。直至深夜，他的生活渐渐归于平静，再次进入梦乡。

胡一刀的时间规划：

与张三不同，胡一刀的早晨从5点开始，他迅速起床洗漱，开始了充实的学习生活。从背单词到阅读英文文章，再到英文写作练习，他的早晨充满了知识的积累。早餐后，他同样开始了忙碌的工作。午餐过后，他用思维导图学习、练习，提升自己的思维能力。归家途中，他沉浸在英文阅读练习和在线英语聊天中。夜晚，他沉浸在TED演讲的翻译和整理中，最后计划好明天的三大事项后，安然入睡。

三年后的差异：

想象一下三年后的张三和胡一刀。张三可能仍在日复一日的忙碌中度过，而胡一刀则通过早晨的高效学习和晚上的知识积累，逐渐成长和进步。他们的差距将逐渐扩大，胡一刀在知识、技能甚至思维方式上都将超越张三。

未来的跨越式成长：