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在 .NET 中接收 POST 请求的 JSON 数据，可以使用以下步骤：

1. 获取请求体

使用 `Request.Body` 属性可以获取请求的输入流，它包含了 POST 请求的原始数据。可以使用 `StreamReader` 类读取流中的数据。

```csharpusing (StreamReader reader = new StreamReader(Request.Body)){ string json = reader.ReadToEnd();}```

2. 反序列化 JSON

使用 Newtonsoft.Json 库中的 `JsonConvert.DeserializeObject` 方法可以将 JSON 字符串反序列化为 .NET 对象。需要指定要反序列化的对象类型。

```csharp// 假设 JSON 数据表示一个名为 Person 的类public class Person{ public string FirstName { get; set; } public string LastName { get; set; } public int Age { get; set; }}// 反序列化 JSONPerson person = JsonConvert.DeserializeObject(json);```

3. 使用反序列化后的对象

反序列化后，就可以像使用任何其他 .NET 对象一样使用 JSON 数据。

```csharpConsole.WriteLine("First Name: " + person.FirstName);Console.WriteLine("Last Name: " + person.LastName);Console.WriteLine("Age: " + person.Age);```

示例代码：

```csharp[HttpPost]public IActionResult ProcessJson([FromBody] Person person){ // 处理接收到的 JSON 数据 // ... return Ok();}```

在这个示例中，`[FromBody]` 属性告诉 ASP.NET Core 从请求体中读取 JSON 数据，并将其反序列化为 `Person` 对象。石家庄人才网小编提醒您，如果 JSON 数据格式不正确或与 `Person` 类的属性不匹配，则反序列化将失败。

除了使用 `JsonConvert.DeserializeObject` 方法之外，还可以使用 `System.Text.Json` 命名空间中的类来反序列化 JSON。`System.Text.Json` 是 .NET Core 3.0 中引入的新的 JSON 处理库，它比 Newtonsoft.Json 更快、更轻量。

有关 .NET 中 JSON 处理的更多信息，请参阅 Microsoft 文档。

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